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Comer bien para dormir mejor.

publicado en: Noticias agostino | 0

Dormir ayuda al organismo a autorregularse y descansar con el objetivo de establecer las funciones físicas y psicológicas básicas. Cuando el sueño se ve perturbado por estrés, enfermedades médicas o simplemente estilos de vida inadecuados, esta función básica se ve … Continuar