Cómo elegir tú colchón.

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¿Sabías que un colchón bueno dura al menos 10 años? ¿Y qué pasas 1/3 de tu vida durmiendo? El colchón es de vital importancia para tu salud y espalda. Es importante recordar que al comprarlo, estás haciendo una inversión no … Continuar

Redecorar la casa ¿Por dónde empiezo?

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Tomar la decisión lleva tiempo y si no tenemos resuelto cómo empezar, se dilata aún más. Resolviste presupuesto, tomaste nota de los ambientes a remodelar y además ya tomaste algunos días para llevar adelante el proyecto. Pero no tenés idea … Continuar

Comer bien para dormir mejor.

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Dormir ayuda al organismo a autorregularse y descansar con el objetivo de establecer las funciones físicas y psicológicas básicas. Cuando el sueño se ve perturbado por estrés, enfermedades médicas o simplemente estilos de vida inadecuados, esta función básica se ve … Continuar