¿Sabías que pasas 1/3 de tu vida durmiendo? En Agostino tenemos una gran variedad de colchones resortes, colchones espuma, espuma alta densidad, pillow entre otros. Encontrá el tuyo! Hablemos de medidas Para quienes duermen de a dos es importante recordar … Continuar
Casi el 70% de los argentinos tiene problemas para dormir bien. Sin embargo, un buen descanso potencia los beneficios de una vida saludable. Según la Asociación Latinoamericana de Medicina del Sueño, el 65 por ciento de la población, independientemente de … Continuar
Tomar la decisión lleva tiempo y si no tenemos resuelto cómo empezar, se dilata aún más. Resolviste presupuesto, tomaste nota de los ambientes a remodelar y además ya tomaste algunos días para llevar adelante el proyecto. Pero no tenés idea … Continuar
Dormir ayuda al organismo a autorregularse y descansar con el objetivo de establecer las funciones físicas y psicológicas básicas. Cuando el sueño se ve perturbado por estrés, enfermedades médicas o simplemente estilos de vida inadecuados, esta función básica se ve … Continuar
Pasamos un tercio del día durmiendo, o al menos así debería ser para poder recargar energías y tener una vida más saludable y la postura en la que dormimos determina -en buena parte- la calidad de nuestro descanso. En este … Continuar
Día Mundial del Sueño 2016 bajo el lema: “Dormir bien es un sueño alcanzable” en un mundo donde cada vez hay más insomnes. Cada 18 de marzo, la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM) invita a festejar el día mundial … Continuar
El insomnio afecta al 30% de la población mundial, producto de situaciones de estrés, ansiedad, exceso de trabajo o discusiones de pareja, entre otras cosas. Se puede luchar contra él cambiando hábitos antes de dormir o de alimentación, incluso renovando … Continuar
Pasamos (o deberíamos pasar) unas 7-8 horas al día en la cama, durmiendo. Los hay más dormilones, que pasarán más tiempo, y otros puede que duerman incluso menos; el caso es que cuidar la postura al dormir es vital para … Continuar